[...] i 15 strzałów testosteronu i myslal ze urośnie. NA chwilę obecną jest mniejszy niz w momęcie gdy zaczynał ćwiczyć poblokował się zupełnie i pomimo ze np poźniej probowal dalej koksowac nic mu to nei dawało :) A właśnie jak juz skonczysz to napisz jak brałęś i jakie miałeś efekty żebyś był przestrogą dla innych :) Nie bede musiał sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kolejne miesiące treningu - czyli co robimy dalej? W poprzednich artykułach opisałem jak powinien wyglądać trening osoby początkującej i średnio-zaawansowanej. M.in. tutaj: http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html Zakładamy, że minęło już kilka tygodni treningu schematem FBW, zamieszczonym w poprzednim [...]
[...] , a jak już dodamy na start orala to po nim bedzie zastój. Więc skoro będzie po oralu zastój to po co dawać tego testa i deke jak po dostawieniu orala i tak nie urośnie? \-) dalej najbardziej rozbraja mnie konieczność podbijania dawek, bo nie urośnie. Jak pisałem wielokrotnie do pierwszy zawodów brałem najwiecej towaru i srodków i dawki, do [...]
[...] czujemy tego skoku jednak swoje funkcje ona pełni. Kolejną powodem zastoju jest to że kiedy wchodzi na towar pierwszy raz to rośniemy, im dłuzej tym cięzej, ale przecież im dalej w las tym coraz trudniej. Mam namyśli tu że łatwiej skoczyć z tzw 35 w łapie na 40, niż z 45 na 50. Co ja jednak sugeruje, nie tylko na tescie ale w ogóle. Zmiast stale [...]
[...] po kolei - w martwym zdecydowanie spory zapas, ale jakoś dziwnie mnie zmęczył, dlatego w tych regresach tak ubogo, czyżby już kondycja była nie ta jak na początku masy? dalej wykroki pierwszy raz w zasadzie robiłem w takiej wersji, że stopa wykroczna szła dużo dalej za kolano, przeważnie robiłem tak mniej więcej do kąta prostego, bardziej na [...]
[...] czesto wartosc VO2 wyrazana w ml/kg/min. Przepraszam, ale ja jestem laik samouk, prosciej nie wyloze.. Ale chyba da sie zrozumiec o co chodzi. W razie watpliwosci, pytaj dalej ;) Wszyscy czytajacy, prosze miec na uwadze ze to nie moja dzialka, pisze tak jak rozumiem te zjawiska, jesli cos myle, krece, prosze prostowac, ucze sie cale zycie. [...]
[...] okiem widać u Ciebie poprawe tych partii, które wymieniłeś ,co do Adkens-a wydaje mi się że klata poszła do przodu szczególnie widoczne na zdjeciu bokiem.Pozdrawiam i życze dalej wytrwałej walki w dążeniu do realizacji obranych celów.OBY WIĘCEJ TAKICH TESTÓW,A PRZEDE WSZYSTKIM TAK PROWADZONYCH!! Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2015-08-09 [...]
[...] ludzie zobaczą, że taki (zamiast powalić spojrzeniem) użyje siły-uznają to nie za obronę konieczną-tylko za pastwienie się. Teraz, skoro już masz tę świadomość-przejdźmy dalej. Sprowadzenie na glebę, dosiad, chwyt za pysk albo (NIE DAJ BOŻE!!!!) próba duszenia-zostanie uznana za celowy atak-w dodatku brutalny. Wybacz-ale nie wszyscy znają [...]
Jakbyś choć przeżył kilka z tych sytuacji co miałem, to byś zmienił zdanie. Cześć. Bujaj dalej w obłokach marzycielu. Nawet nie jestem notowany. TO NIE ŻADNE SZCZĘŚCIE - a praktyka. CZłOWIEKU czy próbujesz mi wmówić, że jak tylko dotknę W OBRONIE WŁASNEJ agresywną babę - to będę mieć w sądzie proces?! GDZIE TY ŻYJESZ?! TEKST ROKU. Ja się BRONIĘ, [...]
[...] i regeneracja jest przeciętna i ciągle towarzyszy mi to ciążenie w klacie. Widzę, że Chela Magnez który polecasz jest także niedrogi więc pewnie się skuszę skoro sprawdzony środek. Swoją drogą dalej mnie ciekawi czy aż tak bardzo się różni ten Multipower Magnesium od np. Chela Magnez że jest tyle razy droższy. Pozdrawiam i dzięki za odpowiedź.
No niestety tak... fenyloketonuria, ale staram się sobie z tym radzić na różne sposoby... ale muszę to odpowiednio kontrolować żeby sobie krzywdy nie zrobić, że tak powiem. Jakieś tam efekty moich eksperymentów są także zobaczymy co będzie za dwa miesiące czy dalej:) Miesiąc kombinuje już pewną metodą i efekty są:)
Solaros nie są tylko nosicielami tego genu. Wcale nie musiałem być chory bo mam dwóch braci z czego jeden jest zdrowy. Ślepy traf. Ale trudno co zrobić trzeba żyć dalej.
heh 1 cykl np XPand + mono + białko+ carb 2 cykl Xpand + Dokupujesz mono małe+ i jesz gainery czym sie rozni 1 od 2? wychodzi dalej 1 cykl - a z tego co mi sie wydaje wlasnie podobne bylo dawkowanie
[...] takie coś na oczy widzę Szukam o co w tym wszystkim chodzi. Ale nie mogę znaleźć, mógłbyś mi to wyjaśnić ? e: Aha to nie są ćwiczenia ok. Tylko typy ruchu, niestety i tak dalej nie rozumiem Typy ćwiczeń - podział poprzez liczbę symetrycznych kończyn: Jedyne co wyczytałem to to : Ćwiczenia unilateralne - ćwiczenia które wykonujemy jednoręcz. [...]
[...] się buja Ale ostatnio częściej pokazuje 65kg. Może to śmieszne ale przestałam o sobie myśleć jako o osobie grubej, coraz częściej czuje się wysportowana choć oczywiście dalej znacznie otluszczona :d Plan treningowy do dziś realizowalam swój. Po konsultacji w dziale treningowym dla początkujących otrzymałam pomoc i od czwartku posram się [...]
[...] mala zawartosc srodka lub brak czystosci, jakosci. Niema problemu zeby zalatwic MGF/IGF/F2 lub inne analogi, kwestia ceny, ceny sa zaporowe, walow ze glowa mala, dlatego dalej wala walone BD z dobra renoma Dziwne co, za amp. susty krzycza 15$ a hormony chodza taniej niz gdzie indziej na swiecie a komponenty nie sa produkowane w USA. [...]
cenzura w sumie w powyżyszych postach pod nickiem truthful2 widziałem co pisał i nie wiem za co się należąło usunięcie ale spoko tak dalej DUDA Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-06-15 13:20:18 Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-06-15 13:20:44
[...] - dziękuję bardzo za ocenę i cenne wskazówki. Będę zwracać teraz szczególną uwagę na ułożenie łokci. DZIĘKI! Obliques - bardzo się cieszę, że jest trochę lepiej, oczywiście dalej będę rzeźbić technikę zarzutu i PP zgodnie ze wskazówkami przy następnym podejściu. Zauważyłam, że tak fajnie jest skomponowany ten kompleksik, że można byłoby nie [...]
[...] mi w kość, już drugi dał mi nieźle popalić (chwila odpoczynku była nieunikniona), po trzecim myślałam, że przerwę trening i nie dokończę, ale odpoczęłam chwilkę i pojechałam dalej. Jestem bardzo zadowolona z treningu. W przysiadzie znowu progresik i nowy rekord życiowy – moc była. W żołnierskim zaatakowałam 19,5 kg i poszło, tylko dwa [...]
Vena – tak, węgle są.......jeszcze na razie. Nie wiem jak się dalej potoczy, zobaczymy po wynikach, tj. po miarce ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- DZIEŃ 57 Trening aero + siłowy /10.05.2010 r. poniedziałek DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed sniadaniem: 1 kaps. [...]
[BLOG] Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! Pods-str 17, 57, 87
